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凉菜食谱

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正宗浙菜凉拌紫包菜的做法_夏天就是喜欢凉拌菜
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食材: 紫甘蓝、白芝麻
功效: 抗衰老、维护皮肤健康、预防感冒
6739人做过 2019-12-14
正宗川菜泡酸萝卜的做法_夏日开胃就是它了
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食材: 白萝卜、大蒜、生姜
功效: 促消化、降血脂、增强免疫力、强力杀菌、降低血糖、排毒清肠
9327人做过 2019-12-14
正宗鲁菜凉拌山药的家常做法_健美瘦身的理想美食
食材: 山药
功效: 滋肾益精、降低血糖、延年益寿
3270人做过 2019-12-14
四川正宗泡椒萝卜的做法_酸辣爽口凉菜中的一霸
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食材: 白萝卜
功效: 促消化、降血脂、增强免疫力
7607人做过 2019-12-14
粤菜美味白切猪肚的正宗做法_一道让人赞不绝口的凉拌菜
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食材: 猪肚
功效: 补虚损、健脾胃、助消化
5093人做过 2019-12-14
苏系最简单的凉拌鸡瓜怎么做好吃_只需三步美食轻松尝
食材: 鸡爪
功效: 养颜护肤、富含铜
6078人做过 2019-12-14
东北菜松花蛋拌豆腐的做法_让你垂涎欲滴
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食材: 青椒、香菜、松花蛋
功效: 和胃调中、泻热、缓解疲劳、治疗感冒、醒酒、解热、镇痛、祛除寒气、治泻痢
3078人做过 2019-12-14
川菜柠檬鸡爪子的做法_开胃鲜香的夏季凉拌菜
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食材: 香菜、柠檬、鸡爪
功效: 和胃调中、养颜护肤、延缓衰老、清热化痰、治疗感冒、抗菌消炎、祛除寒气、富含铜
15386人做过 2019-12-14
客家菜凉拌豆芽菜超级简单的做法_清爽夏日必备消暑小菜
食材: 胡萝卜、黄瓜、绿豆芽
功效: 降血糖、抗衰老、降糖降脂、明目、抗肿瘤、清热解暑、防治便秘、利膈宽肠、消除紧张
3664人做过 2019-12-14
淮扬家常凉拌莴苣丝的做法_简单易上手的凉菜小碟
2054人做过 2019-12-14
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